감사하세요 & 지금
AH69년 5월 3일, 대만 진산, 아시아 행복아카데미
오늘 아침 여러분은 감사하고 있습니까?
잠을 깨면서 감사했나요?
어떤 일이 생겨도 감사하세요.
지난 밤 나는 잠을 제대로 못 잤는데요.
모기 때문입니다.
여러분 방에도 모기가 있나요?
내 방에는 세 마리가 있었습니다.
그리고
"윙윙윙" 소리가 들렸죠.
이탈리아어로 잔자라(모기)라고 합니다.
재미있죠.
중국어도 "윙"소리와 매우 비슷합니다
웬쯔? 웬쯔, 잔자라.
불어로는 무스티끄? 전혀 비슷하지 않죠.
그러나 나는 한밤중의 "윙"소리도 사랑합니다. "윙"
그리고
모기는 여러분이 스스로를 괴롭히게 만드는 유일한 동물입니다.
스스로를 때리기 때문이죠.
엘로힘의 해학이 아닐까 생각합니다.
늘 자신을 스스로 때리게 만들죠.
나는 이런 순간도 사랑하고 감사합니다.
왜냐하면 모기가 나를 공격하는 것은
나에게 피가 있기 때문이고,
만약 피가 없다면, 모기도 달려들지 않을 테니까요.
만약 나에게 피가 없다면 나는 죽은 것입니다.
그러므로 나는 모기가 와서
피를 빠는 것에도 감사합니다.
모기가 다가오는 장면을 떠올리세요.
그것은 여러분이 아직 살아 있다는 증거입니다.
당신이 죽었다면
모기는 더 이상 오지 않습니다.
모기는 여러분이 살아있을 때만 옵니다.
그러므로 모기에게 물린 것을 축하합시다.
과거의 어느 불교 승려가 그랬던 것처럼
알다시피 불교는 폭력적이지 않아서
불교도들은 살생을 하지 않는데요.
나는 "모기가 내 손을 물었다"고 하면서
아마도 달라이 라마가 했던 말 같은데
"부디 내 피를 맛있게 즐기렴”하고 말했습니다.
두 번째 모기가 왔길래 “너도 그래도 되는데 좀 빨리 끝내"라고 했죠.
세 번째 모기가 왔을 때, 보통 사람들처럼 나도 전부 죽였습니다.
살생은 삶의 일부입니다.
살생은 삶의 일부이죠.
우리는 살기 위해서 죽여야 합니다.
인간이 아닌
닭
샐러드
당근
먹기 위해서는 죽이는 과정이 필요합니다.
그래서 우리는 절대적 비폭력은 불가능하죠.
우리는 음식을 먹을 때, 죽여야만 하기 때문입니다.
그러나 사랑으로
감사하는 마음으로 해야 합니다.
내가 캐나다에 살고 있었을 때
사냥을 했습니다.
오로지 먹기 위한 목적이었습니다.
재미로 한 것이 아니었습니다.
나는 결코 재미로 동물을 죽인 적이 없습니다.
단지 먹기 위한 것이었죠.
나는 동물을 죽일 때,
간단히 명상을 하고
"엘로힘, 제가 먹고 살 수 있게 이 동물을 창조해주셔서 감사합니다"라고 말했습니다.
엘로힘 감사합니다.
제가 먹고 생존할 수 있게 자신의 몸을 준 이 동물에 대해서도 감사합니다."
여러분이 먹은 그 동물들도 운이 좋은 것이죠.
내가 죽인 동물은 사슴으로 기억하는 데요
감사했을 것입니다. 70 00:05:30,720 --> 00:05:35,540 왜냐하면 마이트레야의 몸 일부가 되는 것이니까요.
바로 여기에 아직 그 사슴의
일부가 있습니다. 73 00:05:42,940 --> 00:05:46,850 내 몸에 아직도 있는데 여러분은 볼 수 있나요?
나는 모든 음식에 대해 감사합니다.
내 일부가 되어 주어 감사합니다.
모든 것을 감사하세요.
그러면 행복이 찾아옵니다.
그러면 어떻게 여러분이 확실한
행복에 도달할 수 있을까요?
여러분에게 질문이 있습니다.
행복 아카데미 세미나에는 왜 왔나요?
아직도 가렵군요.
모기에 물린 곳입니다.
여러분은 왜 왔나요?
네?
뭐라고요?
즐거움을 위해서?
맞습니다
즐거움을 위해.
다른 대답 있나요? 왜 행복아카데미에 왔습니까?
스스로에게 정직하게 물어보세요. 여러분은 무엇을 기대했나요?
행복?
좋습니다. 그러나 어떻게요?
네?
"나 자신이 됨으로써"라고 말했습니다.
맞습니다... 다른 것은요?
엘로힘의 말을 듣기 위해서.
진리를 알기 위해서?
여러분의 사랑을 표현하기 위해.
최고의 대답은 존재하기 위해서 입니다.
"나 자신이 되기 위해서”가 아닌, "존재하기 위해서” 입니다.
존재하는 것입니다.
그렇죠?
존재.
존재하게 될 것이다가 아니고
존재 했었다가 아니고
나는 존재한다 이지요.
어떤 승려가 한 젊은 제자에게 했던
이런 말과 같습니다.
내가 붓다에게 질문을 했다,
"나는 행복해 지고 싶다."
그러자 붓다가 말하죠. "그러고 싶다"는 빼라,
"그렇게 되기를"을 빼라
그러면 당신은 지금 그렇게 된 것이다.
이것은 최고의 마법의 단어입니다.
기억하세요.
나는 지금 행복의 일급 비밀을 알려 주고 있습니다.
이 말보다 더 나은 표현은 없습니다.
지금
이마데스.(지금입니다)
이마(지금)
주의를 기울여 들으세요.
이 말보다 더 나은 진리는 없습니다.
이것은 마법의 말입니다.
여러분이 살면서 행복을 원한다면,
언제나
지금 입니다.
이것이 어제 "웃음"에 대해 강의했던 이유입니다.
내일도 아닙니다.
어제의 웃음은 죽고 없습니다.
지금이죠.
미소 지으세요.
지금
웃으세요.
지금
다음 벌어질 웃긴 상황을 볼 수 있나요?
"오, 나는 참았다 내일 웃어야지."라고 하지 않지요.
아무도 그러지 않죠.
웃긴 상황에서는 곧바로 웃습니다.
"오 이것은 재미있는 농담이다. 참았다 내일 아침에 웃어야겠다"라고 하지 않죠.
그럴 수 있는 사람은 없습니다.
지금
진짜인 모든 것은 지금입니다.
오직 지금이 존재합니다.
내일?
존재하지 않습니다.
어제는 더 이상 존재하지 않습니다.
우울할 때, 여러분은 "지금"에 있지 않죠.
모든 인간은 살면서 희망이 없고, 슬프고 우울함을 느낄 때가 있습니다.
무슨 일이 일어나나요?
언제 그렇게 되나요?
여러분이 "지금"에 존재하지 않을 때 입니다.
만약 여러분이 "지금"에 있다면,
결코 슬프지 않습니다.
행복은 결코 당신을 떠나지 않습니다.
그러므로 이것은 정말
행복의 최고의 비밀입니다:
지금입니다.
지금은 무엇인가요?
어떻게 우리는
지금을 표현하나요?
우리는 미래를 설명할 수 있습니다.
미래는 무엇인가요?
내일
또는 1분 뒤
또한 미래이고,
내년도 미래입니다.
많은 사람들은
"내년에는 행복해질거야...
무엇 무엇 때문에"
그들이 "이유를 댄다면, 그것은 행복이 아닙니다.
"왜냐하면 나는 많은 돈을 벌게 될 것이기 때문에."
"왜냐하면 나는 예쁜 여자를 만날 것이기 때문에.
왜냐하면, 왜냐하면, 왜냐하면
행복에는 이유가 없습니다.
여러분이 "나는 무엇 때문에 행복해"라고 하면, 그것은 행복이 아닙니다.
행복은 지금입니다.
이유가 없습니다.
바로 지금입니다.
행복은 지성이 아닙니다.
지성적인 사람들은 어리석은 사람들보다 훨씬 더 우울하고 슬픕니다.
그러니 행복은 지성이 아닙니다.
정신병원은 깊은 우울에 빠진 지성적인 사람들로 가득합니다.
그러므로 지성은 여러분을 행복하게 만들지 못합니다.
돈?
부자는 가난한 사람들보다 더 우울합니다.
왜냐하면 그들이 "가지고 있어서"입니다.
지성적인 사람들은
지식을 갖고 있습니다.
학위가 있습니다.
대학에 다녔고, 그들은
많은 지식을 쌓았습니다.
그것이 그들을 행복하게 만들지 못합니다.
그들은 돈을 갖고 있습니다.
큰 집도 있고,
큰 차도 있지만,
행복하게 해주지 않습니다.
지금
지금
이것은 마법의 단어입니다.
기억하세요. 이곳에서 지금처럼 행복을 유지하는 것은 쉽습니다.
우리는 함께 있으며, "아! 마이트레야가 말씀하시고, 우리는 엘로힘과의 연결을 느끼고 있다"
모두가 행복합니다
그런 후 자신의 아파트로 돌아가거나
여러분의 직장으로 되돌아 가게 되죠.
그 커다란 도시는
아주 공격적인 사람들로 가득 차 있습니다.
그곳에서 여러분은 기억해야 합니다.
지금을
지금 내가 행복하다는 사실을
여러분은 밖에서
길거리에서
벌거벗은 채로
돈도 없이
남자친구, 여자친구도 없이
미래도
과거도 없이
행복할 수 있습니다
이것이 진정한 행복이지요
이것이 많은 종교에서 "소유한 모든 것을 주어라"라고 말하는 이유입니다.
소유물이 여러분에게 행복을 가져다 주지 못하기 때문이죠
하지만 우리는 그렇게 말하지 않습니다.
우리의 가르침이 더 낫지요
우리는 "모든 것을 가져라, 하지만
그것을 행복의 이유로 삼지는 말아라"라고 합니다.
베푸는 것은 좋습니다.
큰 집을 소유하는 것
많은 돈을 갖는 것은 좋은 것이지만
행복의 이유가 되어서는 안됩니다.
부자가 되는 것은 좋은 것이죠
그것은 다른 사람에게 베풀 수 있는 힘이 됩니다.
우리가 가난하다면 전 세계의 가난한 사람들을 도울 수가 없겠죠
그러므로 부자가 되는 것이 잘못은 아닙니다.
잘못된 것은
돈을 우리 행복의 유일한 원천으로 삼는 것이죠
이것은 진실이 아닙니다
행복은 지금입니다
그리고 지금
바로 지금
지금 존재하기만 한다면
돈은 아무런 가치도 없습니다.
100달러 지폐를 보고 있다고
행복해 지는 건 아니죠.
그렇죠? 여러분이 슬프거나 우울할 때
주머니에서
100달러 지폐를 꺼내 볼 수 있지만
그렇다고 행복해지지는 않습니다.
행복해 질까요?
아니요.
달력을 보고
"내년에 여행을 가겠어"라고 말해도
지금 여러분을 행복하게 할 수는 없지요
지금
이마데쓰(지금입니다)
지금 뿐입니다.
아주 어렵고
가장 어렵지만
가장 쉬운 것이
지금에 집중하는 것입니다
아주 어렵죠
왜 그럴까요?
생각 때문입니다
많은 사람들은
멍청한 믿음을 가지고 있는데
더 지성적일 수록
더 높고 높은 경지에 도달하는 높은 지혜를 얻기가 쉽다는 믿음입니다.
이것은 완전히 틀린 얘기이죠
"지금"을 느끼는
유일한 방법은
생각을 없애는 것입니다
생각을 없애는 것입니다.
여러분의 최악의 적은
자신의 두뇌입니다
여기에 있는 이 고약한 기계는
지옥 같은 녀석인데
항상 생각하며
두려움과
후회와
불안을 만들어 냅니다
이것이 바로 생각하는 두뇌입니다.
그리고 우리의 문화와 문명은
지성을 아름다운 것으로 만들어 버립니다
그것은 진실이 아니지요
명상은
이 기계를 멈춥니다
여러분은 잠을 깨면서
생각하기 시작하지요
그리고 더 많이 생각합니다
많은 사람들은 생각합니다
"충분히 생각하지 않았다. 더 많은 생각이 필요하다"
종종 우울해지면
"나에게 무슨 일이 일어나고 있는 건지 이해해야 한다"라고 말하죠
그리고 그렇게 할수록 더 우울해 집니다
"내가 오늘 왜 기분이 안 좋을까?"
그리고, 그렇게 함으로써 더 많이 생각하게 되고
더 우울해 집니다
"근데 난 어제 왜 잠을 못 잤을까?
무슨 일이 있었던 것인가" 아닙니다!
그냥 생각을
멈추면 됩니다
그것은 아주 어려운데요
두뇌 주위의
이 부분의 연결을
끊는 것입니다
즉
생각을 멈추는 한 가지 방법인데,
당신이 정말로 부정적인 상태가 되면
이 통제 불가능한 기계는
새로운 생각을 만들고 만들고 또 만들어내기 때문에
아주 우울한 사람들은
같은 생각을 밤새도록
반복하고 반복하고 또 반복하지요
그 다음날에도 또 반복합니다.
마치 먹이를 먹는 소와 같은데요
소 알지요?
음식을 먹고 다시 그 음식을
되새김질 합니다.
이것은 우울증과 같습니다.
우리는 이것을 되새김질이라고 부르는데
소가 어제의 음식을 다시 씹는 것을 말합니다.
하지만 우울한 상태의 사람들은 그것보다 더 심합니다
소보다 더 안 좋죠
그들은 자신의 똥을 먹고
이전에 일어난 일이
똥으로 나온 것을 다시 먹고
또 다시 계속 반복합니다
다시 이야기하자면
여러분이 "지금"에 존재할 때 그것을 멈추게 됩니다.
어떻게 할 수 있을까요?
도움이 될 수 있는
몇 가지 요령이 있는데
두뇌를 사용하다가 멈출 수 없을 때에는
갑자기 다음과 같이 생각하거나 말해보는 것이죠
"나의 다음 생각은 무엇인가?"
그러면 자동적으로 그 기계는 멈추게 됩니다.
생각을 계속하게 될 때 해 보세요
"내 다음 생각은 무엇인가?"
그러면 여러분의 두뇌는 스스로를 관찰하는 상태로 넘어가고
이것은 곧 두뇌의 가장 중요한 부분인
초의식을 깨우게 됩니다.
의식이 아닙니다.
네, 많은 사람이 실망할 것 같은데
의식은 독입니다.
의식은 생각이지요
의식을 사용할 때 당신은
자신에게 독을 주는 것과 같습니다
여러분은 지구의 전쟁을 생각하고
여러분을 떠나버린
남자친구를 생각합니다
주변에 일어나는 모든 일들을 생각하고
반응하는 것이지요
두뇌는 생각하고 있으며
이것이 바로 의식입니다.
이에 대한 의학적인 증거가 있는데,
누군가 바닥에 넘어지면
무슨 일이 일어나지요?
우린 뭐라고 이야기하나요?
그가 의식이 없다고 합니다.
그렇죠?
토시야키 어디있죠?
그게 맞나요? 누군가 의식을 잃고
바닥에 쓰러지면
그것은 의식이 없는 것입니다.
그리고 여러분이 일어날 때
갑자기 의식을 찾게 되죠.
의식이 돌아오는 것입니다
삶에서 가장 안 좋은 독이죠
좋은 것은 무엇일까요?
초의식입니다.
의식은 똥입니다.
생각이지요
생각하고 생각하고 또 생각하는 것입니다.
잘 들으세요
생각은 절대 지금이 될 수 없습니다.
종이가 있다면 써보세요
마법과 같은 문장입니다
"생각은 절대 지금이 될 수 없다"
생각을 할 때
절대로 지금을 생각할 수 없습니다.
생각은 항상 낡은 것입니다.
항상 과거와 연결되어 있지요
심지어 미래도
과거를 바탕으로 생각하게 됩니다
어떤 생각도
낡은 것이죠
새로운 생각을 하는 것은
불가능합니다.
절대로요
생각을 할 때에는 단어를 사용하겠지요
여러분의 언어는 무엇입니까?
중국어, 한국어, 이탈리아어 그 무엇이든..
그것은 과거입니다.
교육의 산물이지요
어릴 때부터 배운 것입니다.
생각을 할 때에는 단어를 이용하는데
이것은 지금이 아닙니다.
학교에서 여러분의 머리로 주입된 것이죠
여러분의 모든 개념과
생각은
과거와 연결되어 있습니다.
언제나 낡은 것이죠.
기억하세요
생각은 절대로, 절대로
지금이 아닙니다.
생각을 하면 두뇌는 갑자기 과거가 되죠
행복을 생각하는 것조차
과거이죠.
엘로힘을 생각하는 것 조차도.
여러분이 생각한다면 지금이 아닌 것입니다.
그럼 지금이란 무엇일까요?
두뇌의 아주 작은 부분,
초의식을 사용하는 것이죠
초의식은 결코 생각하지 않습니다
초의식은
느낍니다
느낌이죠.
그래서 "내 다음 생각은 무엇일까?"라고 말하는 이유이죠.
초의식은 두뇌에 말을 걸고 이야기 합니다
"지금 과거의 어떤 것을 내게 가져오려는 거야?"
그러면 두뇌는 멈추죠
자동으로 멈춥니다
마치 두뇌가 갑자기 얼어버린 것처럼.
미친 기계가 생각하고 생각하고 또 생각하는
이런 악순환에 빠질 때 해보세요
많은 이들이 묻죠 "마이트레야 그것을 어떻게 멈추죠?"
단지 스스로에게 물으세요
"나의 다음 생각은 무엇인가?"
그리고... 침묵이 찾아오죠.
오래 지속되지는 않습니다
몇 분이 지나면
"와! 멈췄다!"하고 생각이 시작되니까요
그렇게 말하는 순간 다시 생각하게 되는 것이죠
그래서 그 상태를 유지하는 것은
어렵고
훈련이 필요합니다.
초의식이 통제하고 있는
상태를 유지하는 것
통제하지 않고도 통제하는 것
왜냐하면 통제한다는 것도 생각이니까요.
이런 것을 명상이라 부릅니다.
명상이죠.
명상을 하고 싶어 한다면
명상을 할 수 없습니다
명상에 있어 "하고 싶다"라는 것은 없습니다
멈춤과
느낌
생각 없음
아무것도 떠오르지 않는
정적
과거도 없고
미래도 없고
오직 지금만이 존재하죠.
바로 이 행복 아카데미에서 연마하는 것이죠.
때때로 명상하다가 이런 느낌이 들 것입니다.
갑자기, "와우!"하는.
그리고 생각을 시작하죠, "아! 멋지다!" 그러면 끝입니다!
생각 없음, 행복조차 생각하지 않는 것.
행복을 생각하면 행복을 놓치게 됩니다
단지 느끼세요
저절로 자라고 만개하도록
마치 연꽃처럼.
불교도들이 사용하는 연꽃 이미지는 아름답습니다.
그 연꽃의 뿌리가 진흙 속에
똥 속에 있기 때문이죠
생각으로 된 진흙과 똥으로부터
초의식을 사용하여
물 위로 자라나서
연꽃이 피어 납니다.
가장 아름다운, 세상에서 가장 아름다운 꽃 중 하나가
뿌리를 물 밑의 똥과 진흙 속에 두고 있는 것이죠.
마찬가지로
초의식과 명상은
생각이란 똥의 깊은 곳에 뿌리를 두고
그것을 벗어나는 순간
머리 꼭대기에 꽃이 피어나는 것이죠.
재미있는 것은
초의식의 뉴런들이 머리 꼭대기, 이 주위에
있다는 사실이죠
연꽃처럼요
생각하는 두뇌와 그 아래 모든 것은
진흙입니다
어두움이죠.
그 상태를 유지하는 것이 필요합니다.
왜 명상 상태에서는 아주 좋은 느낌이 들까요?
왜냐하면 우리가
지금에 존재하기 때문에!
이것이 유일한 방법입니다.
지금이란 무엇인가요?
지금이란 무엇이죠?
지금의 길이는 어떻게 되죠?
1분 동안의 지금을 생각해 보죠.
아니오, 그건 지금이 아닙니다.
1분은 지금이 아닙니다.
좋아요,1 초로 해봅시다, 알겠죠?
아니오.
1초 동안의 지금이란 없습니다.
그럼 1초를 100번 나눠 볼 수 있겠죠?
그건 지금인가요?
아니오.
측정할 수 없습니다
계속 쪼개볼 수도 있고, 수학에는 무한이란 개념도 있긴 하죠.
하지만 "지금"을 느끼는 것은
여러분을 무한에 연결시킵니다.
천국의 문이라 할 수 있죠
몇몇 과학자들이 찾으려 시도하는
그들이 "웜홀"이라고 부르는 것 속을
여행하는 방법 같은 것이죠!
정말 어리석습니다! 정말 어리석습니다!
곧장 무한으로 가는 길은
"지금"입니다.
그래서 그것을 느끼고, 그것에 순간적으로 도달할 수 있는 것이죠, 와우!
그리고는 생각이 시작되고, "왜 이렇게 좋지?"하고 끝이 납니다.
그것은 마법이죠
측정이 불가능하죠
그것을 측정할 수 없습니다.
미래는 측정할 수 있죠
내년
다음달
천년 후
측정할 수 있습니다.
과거는?
측정할 수 있습니다
두뇌는 매우 빠르죠.
언제 라엘리안이 되었죠? 몇 년 전이죠?
네?
아주 빠르죠, 빨리 기억해 낼 수 있죠.
7살때 어디 살았나요?
모두가 기억하죠.
어릴 때의 침실을
기억하지요? 모두 아주 빨리 기억해 냅니다
하지만 "지금"은?
아무도 못하죠.
과거는 측정할 수 있습니다
미래는 측정할 수 있죠
지금은 측정할 수 없습니다.
과거는 무한이 아니기 때문이죠
미래는 무한이 아닙니다
지금은 무한입니다.
바로 지금.
마치 문이 열리는 것처럼
그 문은 여러분을
무한히 작은 것에
무한히 큰 것에
시간의 무한성에 연결시킵니다
그러려면 생각을 멈춰야 합니다
그리고 느끼기 시작하는 것이죠
모든 것과
하나됨을 느끼는 것이죠.
같이 해보죠
짧은 명상을 해봅시다.
여러분이 가진 모든 것을 내려 놓고
생각하는 기계를
멈춰 봅니다.
내가 도와주겠습니다.
먼저 코로
호흡하고
그런 다음 눈을 감습니다
눈을 뜨면 생각이 일어납니다.
눈을 감으면
생각하는 두뇌가 좀 멈춰지게 됩니다.
이게 가장 쉬운 방법이죠
눈을 감는 것입니다
그러면 두뇌로 전달되는 외부의 정보가 줄어들죠
그러면 의식은 덜 자극 받고
그러면 초의식이 아주 조금씩 깨어나기 시작하죠
그 후에도 두뇌는 물론 생각을 하고 있겠죠
두뇌는 "무슨 일이 벌어진 것일까?" 생각합니다
"마이트레야가 우리에게 무엇을 시키려는 것이지?"
여러분은 미래에 있는 것입니다
그리고 생각하고 있는 것이죠.
그래서 나는 곧 말하는 것을 멈출 것이고
내가 말을 멈춘 정확히 바로 그 순간
여러분은 스스로에게 묻습니다
"나의 다음 생각은 무엇인지?"
그리고 멈출 것입니다.
그러면 이제
셋을 세고 나는 말을 멈출 것입니다
하나, 둘, 셋.
좋습니다, 이 정도면 충분할 것 같습니다.
어렵게 느끼는 사람들이 많은 것 같으니까요.
그것을 스스로 연습하세요.
신기하죠?
"내 다음 생각은 무엇일까?" 그러면 멈춥니다.
여러분도 느꼈나요?
그러고 나면
"좋아, 다음에는 무엇일까?"
"얼마나 지속될까?"
두뇌가 말하기 시작하자 마자,
"마이트레야는 나를 얼마 동안 이 상태로 둘 것인가?"
이렇게 생각하는 것이죠.
깊은 명상 중에 있을 때
미래는 존재하지 않습니다
과거는 존재하지 않습니다
"얼마 동안?"이라는 것은 없습니다
이 훈련으로 여러분은 더 숙달되고 결국에는
영원히 이 상태에 머물러 있을 수 있습니다.
이러한 마음의 상태를 유지할 수 있습니다
하루 종일.
또 하나 중요한 것은
잠을 더 잘 자게 되는 것입니다
질병이 있는 경우를 제외하고.
여러분이 이 명상을 실천한다면 말이죠.
왜냐하면 밤에 두뇌는 하루 동안 했던 일을 계속하기 때문입니다.
그래서 여러분이 자신의 두뇌에 평온을 가져다 준다면
두뇌는 밤새도록 차분해 질 것입니다.
깊은 잠을 자고
더 건강해질 것입니다.
생각이 너무 많으면 잠을 잘 수 없습니다.
여러분도 알고 있죠, 그렇죠?
여러분에게 어떤 문제가 생겨서, 자기 전에 그것에 대해 생각한다면
잠을 잘 수 없습니다.
그것은 생각 때문입니다.
이 미친 기계가 여기 있습니다.
항상 주의하세요, 우주에서 가장 위험한 것은
도떼모 아부나이(매우 위험한 것은)
여러분의 생각하는 두뇌입니다.
바로 그래서 성경이 이런 말을 하는 것이죠.
"천국은 단순한 마음을 위한 것이다"
단순한 마음.
우리는, 우리는 때때로 부정적인 뜻으로 "그는 단순해"라고 말합니다.
마치 복잡한 마음이 더 나은 것처럼 말이죠.
그것은 사실이 아닙니다.
생각하면 할수록
여러분은 더 작아집니다.
덜 느끼게 됩니다.
지금을.
그리고
그것은 사랑에 대해서도 마찬가지입니다.
사랑은 오직 지금입니다.
내일이 아닙니다.
"나는 내일 너를 사랑할거야, 지금이 아니라."라고 말할 수 없습니다.
"나는 어제 너를 사랑했지만 지금은 아니야."
아닙니다.
사랑은
나는 당신을 사랑합니다, 지금!
지금!
말해보세요, 자신이 쓰는 언어로
모두가 말해보세요, "지금", 준비 됐나요?
하나, 둘, 셋
다시, 더 강하게!
더 강하게!
그것을 느끼세요.
느끼세요, 그저 "지금"이라고 말하면서
‘지금’은 두뇌에 일종의 놀라움을 일으킵니다.
그것은 마술입니다.
그것을 느끼세요!
만약 여러분이 이렇게 말한다면,
"무슨 소리인가?"
"저 사람 좀 미친 거 아닌가?"
"이 이상한 가르침은 뭐지?"
생각하고, 또 생각하면 느끼지 못하게 됩니다.
그냥 하세요.
한번 더
그냥 단어 하나입니다, 어렵지 않아요, 그렇죠?
"우리는 세미나에 가서 마이트레야와 함께 하며, 많은 것을 배울꺼야
매우 어려운 것을 배울꺼야."
맞습니다
그냥 "지금"이라고 말하세요.
이것이 모든 것에서 가장 중요한 가르침입니다.
그래서
한번 더
소리쳐 말하세요.
그리고 느끼세요.
여러분의 생각하는 두뇌로 말하지 말고
여러분 안에 있는 것으로 말하세요.
"지금!"
한번 더
하나, 둘, 셋
"지금!"
한 번 더, 하나, 둘, 셋
"지금!"
간단하죠, 아닌가요?
아주 간단합니다!
할 수 있는 한 많이 하세요.
하루 종일
화장실 갈 때도
대도시에 살며 문제에 부딪힐 때도
"지금."
재밌는 사실을 아나요?
미안하지만 나는 가끔 웃기다고 느끼는데요.
변비가 있는 사람은
똥을 못 쌉니다, 그렇죠?
대부분의 경우 사람들이 "지금"에 있지 않기 때문입니다.
나는, 화장실에 가서 앉으면 곧바로, 뿌지직
곧바로!
다시 말하지만, 병에 걸린 일부 사람을 제외하고요,
변비가 있는 사람들은
너무 많이 생각합니다.
여러분이 쓰는 말로 뭐라 하는지 모르지만, 프랑스어로 우리는 매우 심각한 사람을 보았을 때
"그는 변비 걸렸다"라고 말합니다.
중국어로 뭐라 하는지 모르지만
우리는 프랑스어로 그렇게 말합니다.
왜냐하면 변비가 있는 사람들은 더
당연히
카와이소(불쌍합니다)
변비는 즐겁지 않죠, 그렇죠?
무슨 일이 지나갑니다, 그렇게 내버려 두세요.
여러분이 미소 짓는다면
여러분이 웃는다면
여러분이 행복하다면
변비가 덜 생길 것입니다.
그 이유를 생각해 보세요.
왜냐하면 여러분의 두뇌와 항문은
하나이기 때문입니다.
항문이 없는 두뇌는 없습니다.
여러분에게 이 아름다운 이야기를 한번 더 들려주고 싶습니다.
몸의 각 부분들이 대화를 나눈 이야기입니다.
나는 이 이야기를 정말 좋아합니다.
여러분은 이것을 언제나 기억해야 합니다.
어느 날
어느 날 여러분 몸의 모든 부분이 말하기 시작합니다.
심장이 말합니다, "내가 제일 중요한 부분이야, 나는 하루 종일 뛰니까."
위장이 말합니다, "아니야, 내가 제일 중요해, 나는 모두에게 음식을 주니까."
그러자 두뇌가 말합니다, "아니야, 아니야, 내가 제일 중요해
내가 결정을 내리니까.”
그러자 작은 항문은
이렇게 말합니다, "아니야, 내가 제일 중요해
모두들 내가 제일 중요하다는 것을 인정했으면 해."
그러자 다른 모든 장기들이 웃었습니다.
그들은 말합니다, "오, 넌 단지 작은 똥구멍일 뿐이야
너는 그다지 중요하지 않아"
그러자 작은 항문이 말합니다, "정말?
좋아,
나는 더 이상 일 하지 않겠어"
일주일 뒤
다른 장기들이 말합니다
"제발, 그것을 내보내 줘."
"내가 제일 중요해?"
"아니"
"좋아, 그것을 가지고 있겠어."
2주 뒤
3주 뒤
모든 장기들이 말합니다, "그래, 네가 제일 중요해."
생각해보세요.
여러분의 두뇌
여러분의 초의식은
이 작은 항문을 필요로 합니다.
우리는 하나입니다.
여러분이 생각을 멈출 때
여러분이 존재하기 시작할 때
지금
여러분의 몸 전체는 더 나은 기분을 느끼게 됩니다.
작은 항문을 포함해서 말이죠.
5분간 쉬도록 하죠.
